21°C
Čeká vás po víkendu důležitá akce, na které chcete být okouzlující? Jak se ale co nejrychleji zbavit dvou tří přebytečných kil? Zkuste hubnutí s vodní dietou! Má spousty výhod,…
Vnímáme to všude kolem nás. Už zase nastala fáze podzimu, kdy je venku chladno a všude se mluví o virózách a nachlazeních. V takovém období je naprosto běžné ulehnout s únavou a…
Kostýmy, prádlo, doplňky, ale také domácnost s kuchyní, jídelnou a ložnicí z přelomu 19. a 20. století ukazuje výstava s názvem Šťastný život v secesi. Začala dnes v Letohrádku…
Přírodní bílkoviny by měli perfektně znát vegetariáni, protože se bez nich neobejdou. Ovšem ani ostatním neuškodí, pokud občas vymění živočišné proteiny za ty rostlinné. Mají…
Cítíte po ránu v kloubech ztuhlost, bolí vás, pohyb doprovází vrzání a objevují se otoky? To všechno jsou příznaky, že se v kloubech děje něco špatného. Problémům je ale třeba…
Snad každý druhý dnes naříká, že ho bolí záda nebo klouby. Co za otravnými potížemi vězí? Populární cvičitelka a televizní moderátorka Hana Kynychová (47) v tom má jasno.…
Osteoartróza je nejčastější nemocí kloubů. To, že postihla právě vás, nemusíte v počátcích vůbec poznat, protože se vyskytuje bez zjevných obtíží mezi dvacátým až čtyřicátým…
Bývalý sportovec a věčný dietář Roman Čížek se během let projedl až na metrák. Když zjistil, že mu to zásadně ztěžuje život a je pro něj problematická i sebemenší aktivita,…
Cítíte se nejlépe s nohama na stole, protože jinak vás bolí nebo otékají? Je dost pravděpodobné, že trpíte na "křečáky" neboli máte chronické žilní onemocnění. Vyhledejte raději…
Toužíte po nádherných vlasech až do půli zad nebo ještě dál? Pak jim budete muset v růstu trošku pomoci. Co byste měla pravidelně dělat a co naopak omezit? Máme pro vás sedm…
Když je vám kolem třicítky, pravděpodobně u gynekologa budete řešit věci okolo početí, pokud se tak již nestalo, nebo případné nesrovnalosti v sexuálním životě. I ve čtyřiceti…
Zajímáte se o zdravou stravu a hledáte si nejrůznější informace v tisku a na internetu? Pozor! Můžete narazit i na vyložené bludy. V dnešní době je těžké nepodlehnout »zaručeným…
Je to nejkrásnější období v životě ženy, říká se. Realita je mnohdy trochu jiná. Nastávající maminky trápí řada obtíží a lékaře zahrnují množstvím otázek. Na 10 nejčastějších…
Začíná nový měsíc a s ním i nové výzvy a šance. Co si pro vás připravily hvězdy v září? Na co se těšit, a na co si naopak dát pozor v oblasti lásky, financí, práce i zdraví?…
Málokdo si na dovolené dává úzkostlivě pozor na to, co všechno kde sní, o co se kde otře, kde si lehne apod. Už vůbec neřešíme, kdo před námi spal v hotelovém pokoji, kdo byl…
Kdy si vyléčíte nachlazení přípravky z lékárny a kdy už je třeba jít k lékaři? Jaké doplňky stravy posílí po létě vaši imunitu? Na chatu vám radil PharmDr. Jindřich Šmíd z…
Relaxace v kombinaci s aktivním pohybem je skvělý způsob, jak si udržovat fyzickou a duševní pohodu a upevňovat vlastní zdraví. Abychom byli v kondici, musíme myslet i na vhodné…
Ideální dieta pro všechny, kdo neradi vaří. Raw dieta je založena na tom, že jíte pouze syrovou stravu a nic tepelně neupravujete. Vyznavači tohoto způsobu stravování jsou…
Podlehly tomu i známé osobnosti, jako jsou Petra Janů, Martin Dejdar nebo Magda Malá. Své zkušenosti s keto dietou má ale mnohem více lidí, kterým se díky proteinové stravě…
Pokud milujete houby, nemusíte si pro ně chodit do lesa. Některé druhy můžete vypěstovat i doma. Hřib to zrovna nebude, ale můžete pěstovat třeba hlívu, která má navíc i léčivé …
Jaké bylinky podpoří vaše játra? Které doplňky stravy posílí imunitu a je možné si namíchat vitamíny přímo »na míru« při obezitě, těhotenství nebo nějakém onemocnění? I na to…
O práci nechce ani slyšet! Po prodělané operaci rakoviny plic se legendární filmová Popelka Libuše Šafránková (62) rozhodla už jen odpočívat a práci pověsit na hřebík.
To, co si během diety můžete dát k jídlu, možná víte naprosto přesně. Stejně jako je vám jasné, jaké jsou zakázané kousky, před kterými raději zavíráte oči, abyste nepodlehli…
Názor, že všechny proměny imunitního systému probíhají jen v kojeneckém období, se ukazuje jako překonaný. K zásadním změnám totiž dochází i v pozdějších vývojových etapách,…
Na Česko se žene další vlna veder. V takovém počasí hrozí lidskému organismu mnoho zdravotních problémů, mezi nimi i potíže se žilami a otékání nohou. Připravili jsme proto…
Maitake, Coprinus, Reishi, Chaga… To jsou názvy medicinálních hub, s nimiž tradiční čínská medicína pracuje již tisíce let. Tyto houby a mnohé další jsou pro ni silnými spojenci…
Pocit časté únavy, zhoršené soustředění, potíže s pamětí, to rozhodně není v dnešní době problém starší generace. Jsou to přitom všechno signály mozku, že je pod náporem a…
Figurují v písních i v historkách, a kdo jako dítě nekradl třešně, jako by nebyl. Navíc výborně chutnají – a jsou zdravé. Proč si na třešních pochutnat? Poradíme!
I když by měl být červen především měsícem plánování dovolené, neusněte na vavřínech. Na mnoho znamení totiž čeká víc stresu, než by jim bylo milé. Nepropadejte ale panice, v…
Potíže se soustředěním, hůře fungující paměť, nervy na pochodu. Únava se nemusí týkat jen našeho těla, ale i mozku. Je proto důležité činnost mozku dlouhodobě podporovat. Pomoci…
Ve dnech 25. 5. 2015- 31. 5. 2015 se konala sms soutěž o 5x 3 balení Omega Marine Junior.
Trápí vás úbytek vlasů a s tím spojené nevzhledné lysiny na hlavě? Rádi byste se dozvěděli, jak efektivně tyto problémy vyřešit? Na vaše otázky odpovídala MUDr. Olga Shalamova z…
Alergie jsou civilizační chorobou, která ovšem nepostihuje pouze lidi, ale patří i k častým onemocněním u našich domácích mazlíčků, především pak u psů. Není stoprocentně…
Osteoartróza je nejčastější nemocí kloubů a čeká každého z nás. V České republice dnes trpí tímto onemocněním více než desetina populace! Na tělo začíná útočit již v mladém věku…
Stárnutí je neodkladný proces a projevuje se různými příznaky v různých obdobích života. Pokud jde o klouby, ty začínají stárnout již kolem 25. roku lidského života, kdy se v…
Když jde o naše děti, staráme se především o to, aby byly zdravé a dobře rostly. Často přitom zapomínáme, že kromě správného fyzického vývoje dítěte hraje důležitou roli i vývoj…
Zahraničím letí nový hubnoucí hit – dieta, díky níž shodíte tři až pět kilo za pouhých dvacet jedna dnů. V jídle se budete muset omezovat, ale nijak strašlivě. Hned dva dny v…
Na jedné straně se v posledních dnech vše probouzí k životu, na druhé straně lidský organizmus po zimním útlumu bojuje s únavou. Jak se jí co nejrychleji zbavit?
Jaro vládne kalendáři už tři týdny, ale vy ještě stále pociťujete únavu, která vás provází od probuzení do chvíle, kdy opět ulehnete ke spánku? Běžné úkony stojí spoustu energie…
Je už sice dávno v důchodu, ale odpočinek je pro ni luxus. Oblíbená herečka a dabérka Jaroslava Obermaierová (69) jde totiž z role do role, a má možná větší pracovní fofr než…
